深蹲鞋为什么不是平底 深蹲鞋和普通鞋有什么区别
发布时间:2022-06-13 11:06:38
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来源:滴瓶厂家
一般在做举重运动时大家都会选择比较专业的深蹲鞋,那么深蹲鞋为什么不是平底鞋呢?深蹲鞋和普通鞋有什么不同呢?具体情况如何,话不多说,下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!
深蹲鞋为什么不是平底深蹲鞋不是平底鞋主要是为了适应在举重中人脚部受力的变化,深蹲鞋对于低杠深蹲来讲,是一种战术性装备,举重鞋可以在总力臂不变得前提下,即髌骨与髋关节的连线长度不变,增加髋力臂,缩短膝力臂。如果一个运动员伸髋力量大,举重鞋可以让伸髋肌承受更多的负荷,有利于蹲起更大的重量。
深蹲鞋和普通鞋有什么区别深蹲鞋和普通鞋的区别还是挺大的,深蹲鞋相对于普通鞋更加的防滑并且透气,此外深蹲鞋相对于普通鞋更加的专业。深蹲鞋鞋底偏硬,通过更硬的鞋底来保护脚部的稳定性以支撑大重量的训练,鞋跟相比普通鞋会偏高。降低深蹲等动作时脚踝的压力,训练鞋呢其实是个尴尬的存在,有慢跑鞋的部分优点,也有深蹲鞋的部分优点,但不全面,跑步深蹲都不专业,但胜在实用。
深蹲鞋哪个牌子比较好深蹲鞋无论是身牌子的其实功能都是一样的,主要输看穿什么鞋子适合自己,符合自己的要求。深蹲鞋可以将自己的动作拉得更大,有更多的刺激,所以要尽量选择脚踝没有外翻的,底软一点的鞋子。这样如果有足够缓冲,可以减少一些重量的压力。一般低于一定重量就不要穿硬底鞋了,容易影响发力,还是软鞋吧。
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