成功案例当前位置:首页 > 成功案例 男性睡不够致睾酮水平下降 发布时间:2022-07-06 04:31:12 阅读:次 来源:滴瓶厂家 男性睡不够致睾酮水平下降 一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。该研究详细地报道在最近出版的《睡眠》(SLEEP)杂志上。 马萨诸塞州布莱顿睡眠健康中心内科主任、前美国睡眠医学协会主席劳伦斯·艾普斯坦指出:“你会感到惊奇,睡眠可以影响荷尔蒙的分泌,还可以影响我们认为跟老化有关的一些因素。” 睾酮是固醇类荷尔蒙,在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。成年男性分泌的这种荷尔蒙是成年女性的20至30倍。 科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟老化和性激素之间的相互关系。例如:从二十多岁或三十多岁开始,男人的睾酮水平每年降低1%到2%;雄性激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响;并且,年轻男人的睡眠缺失也会使性激素水平下降。 “许多睡眠剥夺的情况是自找的,”艾普斯坦说,“人们宁可熬夜看电视、上网、干其他事情,却不去睡足够的觉。” (实习 无痛人流会影响女性日后怀孕吗哪些原因容易引起包皮龟头炎皮肤癌这种疾病发展快易到晚期如何预防附件炎 相关阅读 优调首创厚底拖鞋问世,瞬间引发全网模仿热潮!来自星星的你紧急赶拍金秀贤仅休息一小时中国新生代演员选拔培养发展工程在京启动德艺传承强国梦想吴奇隆当众调戏孙俪四爷甄嬛罕见合影被曝光《神奇女侠1984》中国独家预告《青春斗》持续热搜刷屏直面“问题青春”诠释成长真谛奥维云网2021数字生态大会,打造智慧家庭领域完整生态圈初礼昼川是什么电视剧看起来不靠谱却十分靠谱的情侣档吴敏霞怀二胎5个月与老公录节目四肢纤细状态超好
男性睡不够致睾酮水平下降 一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。该研究详细地报道在最近出版的《睡眠》(SLEEP)杂志上。 马萨诸塞州布莱顿睡眠健康中心内科主任、前美国睡眠医学协会主席劳伦斯·艾普斯坦指出:“你会感到惊奇,睡眠可以影响荷尔蒙的分泌,还可以影响我们认为跟老化有关的一些因素。” 睾酮是固醇类荷尔蒙,在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。成年男性分泌的这种荷尔蒙是成年女性的20至30倍。 科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟老化和性激素之间的相互关系。例如:从二十多岁或三十多岁开始,男人的睾酮水平每年降低1%到2%;雄性激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响;并且,年轻男人的睡眠缺失也会使性激素水平下降。 “许多睡眠剥夺的情况是自找的,”艾普斯坦说,“人们宁可熬夜看电视、上网、干其他事情,却不去睡足够的觉。” (实习 无痛人流会影响女性日后怀孕吗哪些原因容易引起包皮龟头炎皮肤癌这种疾病发展快易到晚期如何预防附件炎