成功案例当前位置:首页 > 成功案例 男性睡不够致睾酮水平下降 发布时间:2022-07-06 04:31:12 阅读:次 来源:滴瓶厂家 男性睡不够致睾酮水平下降 一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。该研究详细地报道在最近出版的《睡眠》(SLEEP)杂志上。 马萨诸塞州布莱顿睡眠健康中心内科主任、前美国睡眠医学协会主席劳伦斯·艾普斯坦指出:“你会感到惊奇,睡眠可以影响荷尔蒙的分泌,还可以影响我们认为跟老化有关的一些因素。” 睾酮是固醇类荷尔蒙,在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。成年男性分泌的这种荷尔蒙是成年女性的20至30倍。 科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟老化和性激素之间的相互关系。例如:从二十多岁或三十多岁开始,男人的睾酮水平每年降低1%到2%;雄性激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响;并且,年轻男人的睡眠缺失也会使性激素水平下降。 “许多睡眠剥夺的情况是自找的,”艾普斯坦说,“人们宁可熬夜看电视、上网、干其他事情,却不去睡足够的觉。” (实习 无痛人流会影响女性日后怀孕吗哪些原因容易引起包皮龟头炎皮肤癌这种疾病发展快易到晚期如何预防附件炎 相关阅读 腌鱼腌肉买土鸡,江城年货量足价稳对于新的中国绿色食品发展中心的蔬菜我们有什么说的吗?澳门赌球官网:德国20%中小学生喝能量饮料专家担心或存健康隐患甘肃出台校园食品实施方案冬季来了,推荐以下食物汉堡“长寿”未必需要防腐剂七国集团拒绝以卢布结算俄天然气你知道食品安全事故里面的炒红薯是咋做的吗?石油价格高企是资源短缺造成的吗减肥要吃对才有效帮你走出饮食减肥误区干旱新闻
男性睡不够致睾酮水平下降 一项最新研究认为:睡眠不足会导致老年男人睾酮水平下降。该研究详细地报道在最近出版的《睡眠》(SLEEP)杂志上。 马萨诸塞州布莱顿睡眠健康中心内科主任、前美国睡眠医学协会主席劳伦斯·艾普斯坦指出:“你会感到惊奇,睡眠可以影响荷尔蒙的分泌,还可以影响我们认为跟老化有关的一些因素。” 睾酮是固醇类荷尔蒙,在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。成年男性分泌的这种荷尔蒙是成年女性的20至30倍。 科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟老化和性激素之间的相互关系。例如:从二十多岁或三十多岁开始,男人的睾酮水平每年降低1%到2%;雄性激素水平的下降会对骨密度和新陈代谢造成不利的影响;并且,年轻男人的睡眠缺失也会使性激素水平下降。 “许多睡眠剥夺的情况是自找的,”艾普斯坦说,“人们宁可熬夜看电视、上网、干其他事情,却不去睡足够的觉。” (实习 无痛人流会影响女性日后怀孕吗哪些原因容易引起包皮龟头炎皮肤癌这种疾病发展快易到晚期如何预防附件炎