立秋后3种水果要少吃，影响孩子脾胃健康

立秋后3种水果要少吃，影响孩子脾胃健康导语：立秋已经好几天了，天气不再那么的炎热，气温也逐渐下降，有些人也活跃了起来，啤酒海鲜小烧烤成了每天的任务，但是伴随而来的就是肠胃出现问题，难受的还是自己。胃肠道的功能主要是消化的功能。食物经过咀嚼之后都会流到胃部，胃进行一部分消化之后，再到达小肠，然后再到达大肠。整个过程就是一个吸取精华、弃去糟粕的过程。胃肠功能是人体非常重要的一个功能，如果某个环节出现问题，则会引起各种疾病。相比于大人而言，小孩子的肠胃还没有发育健全，尤其是在这种季节更迭的时候，孩子容易诱发肠胃方面的疾病，作为肠胃领域的专家，今年75岁的钟院士，已经专研肠胃40多年了，很多患者家长带着孩子慕名而来。就在前几天，钟院士诊断了一个6岁小女孩的病情，孩子的情况不是太好，孩子满身大汗还有这轻微的低烧，钟院士看完孩子的情况，诊断出孩子是因为积食的问题引起的急性腹泻，孩子的家长也说孩子喜欢吃水果，平时也不怎么喜欢吃主食，就拿水果当饭吃了，家长也没有太在意，没想到这样的举动反而害了孩子。钟院士表示，小孩子的肠胃功能还没有发育健全，抵抗力较少，如果说饮食不规律就会刺激肠胃，加重肠胃的负担，食物没有及时消化吸收，就容易出现孩子积食的问题。75岁院士直言：立秋后3种水果要少吃，或可能影响孩子脾胃健康1、香蕉香蕉属于寒性食物，若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的成年人就受不了，就不说是孩子了，但是注意不要空腹吃香蕉,空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷。2、榴莲儿童虽然可以吃榴莲，但是在食用时一定要控制数量不能多吃，榴莲中含有大量的纤维素，进入人体以后会吸收肠胃中的水分，让身体水分不足食物难以消化，严重时就会引发便秘。儿童吃榴莲时一定要注意让孩子多喝水。儿童吃榴莲时，可以喝一些淡盐水，把榴莲与性质寒凉的水果搭配在一起给孩子食用。1岁以上的孩子是可以食用榴莲的，但是一定要控制好量，年龄越小用量就要越少同时要多喝水，搭配合适的水果就可以充分利用榴莲的营养价值了。3、山竹山竹也是一个很好的食物，也是南方水果，含有大量的维生素，它的水分含量也是很好。多数的情况下，孩子如果没有特殊的疾病，没有肠胃的疾病，也没有过敏，山竹是可以吃的。当然任何一种食物建议不要大量摄入，在正常的情况下，少量地吃、常规地吃山竹是没有问题的。只是有一些孩子肠胃功能比较弱，大量摄入可能会造成肠道的功能紊乱，小孩出现呕吐或者腹泻，这个时候建议不要吃，或者是少吃。还有一些小孩对食物存在过敏，比如对山竹存在过敏问题，这个时候尽量回避。儿童正处于身体生长发育阶段，脾胃的发育功能还不够健全，出现脾胃虚弱可以采取以下的治疗方案：一、在专业医生的面诊下配合小儿推拿按摩的方法，以健脾益气，养胃。二、在饮食结构上的调理，给孩子按时用餐，定时定量，均衡营养。体质偏于虚寒者，适当的多吃一些温补性的食物，如小米粥，南瓜粥等。偏于阴虚者，可适当多吃一些甘凉滋润的食物，如山药枸杞粥。三、药物的调理，建议在专业医生的面诊下，结合孩子的体质情况选择具有健脾益气，温中补虚，养胃功效的中成药或中药汤剂进行调理。结语：孩子都是父母的心头肉，孩子的健康对于家长来说尤其的重要，日常的生活中一定要特别注意，孩子的健康成长，是每一个当父母的想要看到的

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