喝酒脸红是怎么回事 喝酒脸红好还是不红好

很多人喝酒会上脸，然后脸就红扑扑的，很可能还要被大家调侃。那么，喝酒脸红是怎么回事？还有，喝酒是脸红好，还是不红好？下面，小编就为您介绍一下喝酒脸红的那些事。

喝酒脸红的原因

喝酒之所以脸红是因为人体内醛脱氢酶功能不全，缺乏分解乙醛的I型醛脱氢酶，乙醛的分解只能靠II型醛脱氢酶。而这种酶只会当乙醛达到一定浓度后，才能缓慢分解。这样一来，酒量小的人和正常人喝等量酒时，血液中乙醛的浓度超过正常人15倍。体内积聚的乙醛，导致脸部和其他部位末梢血管扩张，因而出现脸红现象。

喝酒脸红好还是不红好？

喝酒脸红不好！

其实，喝酒脸红表示不能喝酒，最好不要多饮酒，脸红说明血管内几句了大量乙醛亟待肝脏去分解，若此时还大量酗酒，会加重肝脏的负担。

喝酒脸不红也不好！

如果喝酒脸不红，说明体内缺乏两种酶，更难以去分解过多的酒精，往往就会一不小心喝了超过自己所能承受的酒量，导致肝脏的负担加重了。所以，对于喝酒脸不红的人要格外注意不要喝得太多了。

喝酒的注意事项

喝酒之前

1. 喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。

2. 喝酒之前半小时，喝瓶牛奶。

3. 不要空腹饮酒。

喝酒途中

1. 喝酒时切忌不能饮用碳酸饮料，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。

2. 喝白酒不能一饮而尽，须分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒沫落下以后再喝，否则轻则腹胀难受，重则当众呕吐。

3. 喝酒的间隙喝酸奶。

4.喝酒时应该多吃绿叶蔬菜。还可以吃一些豆制品。

5. 饮酒宜慢不宜快。