吃货福音随便果让你健康享受美食家属写好杀医声明

人们常说，唯美食与爱情不可辜负，可见美食在人们心目中的地位是非常重要的。大到山珍海味，小到街边小吃都有各自的魅力经久不衰。但在饮食越来越多样化的今天，不少人开始追求饮食方面的享受，而慢慢的忽略了饮食的健康问题。其实，要想有个好的体魄，健康的饮食习惯就显得尤为重要！

世界卫生组织曾提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由此可见，合理膳食是健康的重要环节。但如今，越来越多的科研结果表明，危害人类健康的大部分疾病是因饮食不当引起的。作为一个吃货，还有不能吃的东西，简直是太痛苦了。那要怎样才可以健康的享受美食呢？

小编在这里提醒大家，要想健康的享受美食，选对方法很重要。在选择食材的时候不妨增加一些对肠胃有益的食物，像红薯、蜂蜜、胡萝卜、香蕉、青梅等一些平时不起眼的东西，却对肠胃有着大作用。

说道青梅对肠胃的作用，就不得不提另一款青梅制品四季优美的随便果，一颗发酵长达四个月的青梅。里面含有大量的酵素和乳酸菌，再加上青梅本身含有丰富的纤维素、柠檬酸、苹果酸等，辅以美白淡斑的桑叶粉、清肝明目的决明子、润燥滑肠的郁李仁，养颜排毒的蜂蜜，从而对肠胃运动能够起到很好的促进作用，加快肠道内食物垃圾以及毒素的排放。它便携的包装，更是可以让每个吃货随身携带、随时随地的品尝随便果酸甜的滋味。

所以，广大吃货们在享受美食的同时，可别忘了选择正确的方法，让随便果陪你一起健康享受美食吧！

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