5大症状是人体发胖前的征兆

一般说来，人体在任何时候都可能发胖，但由于人体具有一定的调节功能，一般体重会稳定在一定范围内波动不大，直到外界和内心发生巨大变化。人发胖跟其个体差异、饮食习惯、运动量、遗传因素、年龄、环境等有关。下面现代健康网小编带大家一起看看发胖前的5大征兆。征兆一爱吃爱喝只要不是得了糖尿病、甲亢类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。征兆二变懒一贯勤快的人变得懒了，遇事无精打采，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。征兆三劳累与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。征兆四贪睡睡觉特别香，已经睡了足够的时间还想睡，或者经常哈欠连天，在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。征兆五怕动如果是爱运动的人，渐渐地不想再动了，甚至感到参加运动是一种负担，也可能是发胖的信号。另外，实验人员发现，月经初潮早来者更要注意日后发胖。调查发现，初潮较早的女性与初潮较晚的女性相比，其体重平均多5-6公斤。如果你有上述征兆，就要注意身体的健康了，尽量多运动，因为发胖还会引起一系列的并发症！