乒乓球发球技术乒乓球发球分为哪几种

做为中国人，中国乒乓球让我们每个人都很骄傲，国家培育了许多的乒乓球选手。在青少年的体育课程中也有开设乒乓球的课程，从小就开始培养国球人才。那么今天就向大家讲解关于乒乓球发球技术和乒乓球发球规则的运动小常识，一起来看看吧。

掌握一定的乒乓球发球技术在比赛中是无比重要的，好的发球技术可以帮助你获得比赛主导权，下面就一些发球技术。

乒乓球发球技术

1.正反之分

所谓正反之分就是正手发球还是反手发球。正手发球的特点主要是可以借助腰部的力量使得球尽可能的得到最大限度的旋转，但球落点的变化有所欠缺，落点一般位于对方的反手位，发到反手位的主要目的在于限制对方直接抢攻。

反手发球的特点主要是多变的落点，通过手腕还可以发出较强的类似于正手逆向发球旋转相同的旋转发球。

2.长短之分

在发球的时候要掌握长短之分，长球是利于发球强攻，而短球更有利于台内的控制。根据自身情况来选择发长短球。

在发球时首先看好对方站位，若站位较远则尽量发短球，站位较近则宜发长球。

3.高低之分

高低之分主要是发球抛球的高度。抛球较高，球自由落体下降产生一定速度，当球拍触及球时，使得球与球拍的压力增大，从而可以发出速度较快、旋转较强的发球。除此之外高抛发球还可以扰乱对方接发球的节奏，在比赛中可以适当增加高抛发球。

但高抛发球由于球在空中有一定的飞行时间，造成对方有充足的时间去准备，所以为了突出发球的突然性可以使用较低的抛球动作发球，但抛球的高度应不低于16厘米。

4.转与不转之分

乒乓球的魅力在于它运动时出现的旋转，由于发球并未使用全身力量，使得球的旋转没有达到极致，要想发出较强的旋转球，那么手腕的力量很重要。

如果说旋转强烈的发球可以使得对方吃发球，那么偶尔发些不转的发球可以使得己方获得更多的主动权。例如在比赛中一直发下旋，偶尔发个不转球会让对方回球冒高，这样可以直接使用扣杀回击。

5.左右上下之分

球的旋转有方向之分，常见的旋转有上旋、下旋、侧上旋、侧下旋、侧旋、逆向旋转、逆向侧上旋和逆向侧上旋之分。

在发球时一定要注意发球旋转性质的变化，最难能可贵的是使用同一种发球动作可以发出不同性质的发球。若对方习惯使用搓球接发球则尽量使用上旋发球，若对方习惯直接起板应尽量发些强下旋或强侧下旋。

乒乓球发球规则是什么

1.注意发球动作要符合规则

发球动作只有两部分组成。

⑴一只手的上抛动作

上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛;