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美白遵循五行中医教你五行美白靓肤法《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:47:39 阅读: 来源:滴瓶厂家

养生之道网导读:中医五行养生,不但可以调理体内,还有美白护肤,接下来小编教大家一些五行美白的方法,想要美容的美眉们,赶快到下文看看学学吧。

美白遵循五行 中医教你运用五行美白靓肤

中医五行讲究金木水火土五行相生相克,任何疾病都要遵守五行而治,其实养颜美白护肤也可以从五行的角度来操作。

属性金

体质特点:椭圆脸,颧骨较宽,眼睛大而明亮,肤色发黑,头发纤细。

个性解析:金属性的女性相对是比较有原则的人,性格刚健、自强不息,但处在种种压力下容易沮丧。要注意呼吸系统疾病,如咳嗽、气喘及支气管炎、肺炎。

护肤重点:保湿——涂橄榄油

金属性的女性比较容易出现皮肤干燥的现象。油水均衡是护理的最高指导原则,建议多涂抹橄榄油。

生活处方:多吃富含矿物质的食物,如新鲜蔬菜及海鲜;创造力的适度发挥有益于心理健康,可以参加艺术课程或在家钻研烹饪。

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属性木

体质特点:脸长、窄,额头又宽又高,鼻子较长,细眉毛,身材高瘦。

个性解析:精力充沛,喜欢挑战,上进心强,善于人际沟通。但是,冲劲和挑战也容易造成胃溃疡、头痛、高血压、经前综合征及胆结石等,还易发火和抑郁。

护肤重点:清洁——敷深层清洁面膜

木属性的女性比较容易受到出油问题的困扰,护肤重点首推清洁。每日早晚要用弱酸性泡沫型洗面奶将脸部彻底清洁干净,特别要注意额头和鼻翼两侧。每周要敷两次深层清洁面膜。

生活处方:规律的运动,如健身操或跑步有助于分散旺盛的精力。多进行娱乐休闲活动,多听音乐,多外出散步,多与人交流,即可避免情志方面的疾病。

属性水

体质特点:脸圆,颧骨饱满,五官柔和,耳朵大,有一双温和的眼睛,肤色深,体瘦。

个性解析:性格柔弱,知识面广,不外露,聪慧兼具艺术气息,但易对他人过度怀疑和苛求。易患肾系疾病,如水肿、腰痛,长期的压力还会使身心处于抑郁状态。

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护肤重点:抗衰老——使用抗自由基产品

要使用含有抗自由基成分的护肤品,防止肌肤加速老化。

生活处方:多运动,如散步和爬山。可多吃利尿的食物,如芦笋。另外,为补肾气,要有充足的睡眠,不要熬夜。

属性火

体质特点:脸长,额头窄,颧骨高,头发卷或粗,骨架较轻。

个性解析:敏感、热情又戏剧化,思路多、变化快。不过,过度追求刺激容易产生焦虑、失眠、疲惫及心血管疾病。

护肤重点:加速循环——蒸脸

火属性的你容易出现皮肤潮红,黯淡无光的情况。水克火,要维护皮肤表面湿润感,润肤水和面霜不能少。建议,每周蒸两次脸,然后敷补水面膜。

生活处方:由于对生活充满激情,你喜欢大量户外活动及不断尝试新事物,但相对也会使你容易感到疲惫,所以每天花10分钟静坐深呼吸是十分重要的。另外,多吃苦瓜。

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属性土

体质特点:脸短而方,五官较大,厚嘴唇,肤色较黄,身材矮胖。

个性解析:安静,忠诚,友善,不喜欢出风头,做事踏实,性格内向,主动性较差。当身心失衡时会感到昏沉懒散,导致饮食也失衡,出现消化不良。

护肤重点:修护——热敷

火生土,按摩加运动可以让肌肤变得红润。毛巾热敷可以帮你促进血液循环,减少疲劳,提升角质层代谢速度。

生活处方:好静不利于血液循环,有氧运动可以改善紧张情绪。脾胃属土,故应注意脾胃保护,要少吃糖,适当吃些生姜等热性食物,多吃南瓜、红薯等橙色食物。

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夏季生活小常识 十种让皮肤快速美白的方法

夏季即将来临,小编推荐一个生活小常识十种让皮肤快速,让你肌肤美白一整夏!

1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3-4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!

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想全方位护肤吗 教你拥有持久美白肌肤

这么酷热的夏季,单凭墨镜、遮阳伞和防晒霜,怎能全方位保护娇嫩的护肤呢?今天推荐5种神奇的防晒果蔬,让你不仅能滋养肌肤,还能防止晒伤,轻轻松松地拥有持久美白的皮肤。

猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为20,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,铁1.2毫克,还含有胡萝卜素和多种维生素,其中维生素c的含量达100毫克(每百克果肉中)以上,有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5-10倍,苹果等水果的15-30倍,因而被誉为水果之王。

番茄——将晒伤的危险系数下降40

番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40。而且,番茄煮熟后比生吃效果更好。

吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

柠檬含有丰富的维生素c,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。

橙子含有大量维生素c和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(hdl)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进hdl增加,并运送低密度脂蛋白(ldl)到体外。

总结:如何美白?看完以上的这些介绍,我想大家都已经知道了怎么样做可以美白了,那么就照着以上的这些方法去做吧,很快你就能拥有完美肌肤哦。

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