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光照胎教要隔着衣服吗

发布时间:2019-11-26 10:24:04 阅读: 来源:滴瓶厂家

光照胎教要隔着衣服吗

使用手电筒进行光照胎教不需要隔着衣服,使用阳光进行光照胎教需要隔着衣服。

光照胎教具体方法:孕6个月以后,可以每天用手电筒(4节1号电池的手电筒)紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次持续5分钟左右。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。

小贴士:胎教实施中,孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教,这样会影响胎儿正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话,综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

2 光照胎教的好处

1、阳光促进钙质吸收

对胎儿来讲,阳光不仅能促进妈妈的钙质吸收,对宝宝的发育也是有很多好处的。

2、刺激大脑发育

光的刺激能够让胎宝宝的视觉神经产生冲动,随即传入大脑,从而促进脑部发育。进行光照胎教能让宝宝出生后具有敏锐的视觉、持续的专注力以及良好的记忆力。

3、建立生理周期

每天在固定时间,有规律地对宝宝进行光照刺激,有利于宝宝养成良好的昼夜节律,更好地适应出生后的生活。

3 光照胎教的注意事项

1、宝宝在睡觉的时候最好就不要施行胎教,这么做会打乱宝宝正常的生理周期,发现宝宝胎动的时候再来实行胎教;

2、光照的时候可以给宝宝讲讲话,言语胎教加上光照胎教低宝宝更有益;

3、手电筒不要放在肚脐上,要放在腹部,一般在宫底下两三横指的地方;

4、光照胎教一次进行3~5分钟最好,千万不要超过12分钟;

5、晚上8~9点或者9~10点时是宝宝胎动活跃的时刻,进行光照胎教比较好,也可以在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

6、强光源或者是热光源(比如强光灯,热能等)是千万不能使用的,原因是这些光源的刺激太强会让胎儿感到慌张,如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。所以用一般的手电筒给宝宝进行光照胎教是最好的。

4 胎教小贴士

使用正确的方法进行胎教才能收获胎教效果,所以孕妈无论进行哪种胎教时都要提前做好功课,不要错误的进行胎教。光照胎教还有很多不确定因素,如果不知道正确进行光照胎教的方法,那么建议最好不要进行为宜。

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